hits

Vegitariske bønne- og kikerteburgere

Dette er den enkleste og rasketste oppskriften jeg har poppet opp. Jeg må si smakte kjempe godt

Det enste du trenger for å lage det er :

1 pk kidneybønner

1 pk Kikerter (økologiske)

2 egg

1-2 dl hvetemel

Salt

Paprikakrydder

Evt tacokrydder mix

 

Slik gjør du :

Start med å skylle både bønnene og kikertene. Deretter heller du alt inn i en blender, og kjører den på max styrke til det blir en most blanding.

I den moste blandingen tilsetter du krydder, egg, hvetemel. Balnd alt godt sammen til du får en gangske jevn masse.

Nå kan du starte å forme dem, husk å ha en bolle med krielmel eller lignede som du skal dynke kakene i før steking.

Stek veggy-kakene på middelsvarme i olivenolje eller annen pnatebasert olje.

De er ferdig stekt når du får dem gyldenbrune og de er ganske stive.

Server med en god salat, rømmedressing

Bon-Appetitt !!


 

2 kommentarer

Iselin Renée

28.01.2017 kl.21:38

Tror du man kan bruke en annen meltype enn hvetemel? :)

Sarah

28.01.2017 kl.22:15

Iselin Renée: Ja tror mandelmel også skal gå, har ikke prøvd med annet men tror nok det vil gå fint :) Lykke til

Skriv en ny kommentar

, Oslo

Jeg en ung jente vil jeg si med mange drømmer i livet, jeg kommer til å skrive om alt som mulig fra matoppskrifter til diverse tips og triks Håper dere liker det, følg meg gjerne Vidre og legg meg til som venn :) Kotakt: sa.chal@hotmail.no

Kategorier